孕婦吃荔枝吃多了會怎樣,孕婦能吃多荔枝嗎
1、會很容易導致流產的,或者是早產。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克,兒童一次不要超過5枚。不要空腹吃荔枝,最好是在飯後半小時再食用。
2、不過,對於正常人來說,因荔枝致病的可能性並不大。根據流行病學調查,一般連續一星期,每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”,而且發病者多爲兒童。因此,只要孕婦食用荔枝不貪食,應該不會有大礙。
3、荔枝幹中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神,養血益脾的功效。孕婦可以吃少量荔枝幹,要注意時間,更不能過量。
4、懷孕初期,不宜吃活血的食物(紅棗、荔枝),會造成流產,所以懷孕早期最好不要吃荔枝幹;中期可以少量的食用,後期也不能吃荔枝幹,會增加早產的風險。
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