維C和鐵劑能一起吃嗎

1、維C和鐵劑能一起吃。維C又叫做抗壞血酸，是一種高效的抗氧化劑，具有很強的還原性。日常生活中維C經常被用來美白、提高免疫力，維C本身具有促進人體對鐵元素的吸收和利用、抑制黑色素產生、修復肝臟細胞等功效。

2、通常情況下以亞鐵形式存在的鐵更容易被人體吸收，維C可以將鐵劑中的高價鐵還原成低價鐵，所以維C和鐵劑一起吃可以加快人體吸收利用鐵元素，一般可以用來輔助治療缺鐵性貧血疾病。

3、對於患有缺鐵性貧血疾病的患者，除了遵醫囑應用維C和鐵劑，還需要注意飲食習慣和作息習慣，良好的生活習慣有助於貧血症狀的改善和消退。

4、維C和鐵劑的劑量要嚴格的進行控制，長時間的過量服用可能會造成其他疾病，如結石、腹瀉、嗜睡等。