中午炒的菜放到晚上還能吃嗎
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1、中午的菜一般晚上是可以吃的。中間只間隔了4~5個小時,在這段時間之內雖然可能會產生一些氧化作用,營養價值雖然會下降,但是並不會滋生過多的細菌。攝入體內之後不會影響腸道菌羣的穩定,也不會刺激人體,不會對身體造成過多的影響。
2、但是需要注意,如果間隔12小時以上的菜就不要再吃了,因爲其中滋生的細菌足以破壞腸道菌羣的穩定,不利於身體健康。
標籤:中午
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