魚卵適不適合吃
養生保健2.65W
1、魚卵可以吃,但要注意不要過於貪吃。
2、魚卵的蛋白質含量很高,所含對胎兒大腦發育有很大幫助的不飽和脂肪酸DHA的量是很高的,所以是有利的,但其中所含的固醇也較高,每次應少量,懷孕期間不可以偏食,還要注意飲食的多樣化。出現什麼不舒服的症狀,還是去醫院檢查一下比較好。
標籤:魚卵
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