米湯的營養價值是什麼
1、可以滋陰潤燥
每到秋季乾燥時節,有的人會因爲氣候的原因變得口乾舌燥,很容易上火,有的甚至會出現乾咳、舌紅的現象,這其實是很傷肺胃的陰液的。米湯的功效是可以滋陰潤燥,常喝米湯,可以去掉體內的燥熱,對腸胃、口腔起到潤養的作用。
2、可以促消化
米湯的作用是可以促消化,消化不好,有積食的人,吃點米湯,能夠幫助消化掉那些積累在肺部的食物,還能夠增進食慾。此外,米湯還可以用來治療風寒感冒,張仲景就曾提過,在遇到風寒幹感冒的時候,喝米湯能夠有助湯藥,加速感冒的痊癒。
3、可以補充營養
米湯裏面含有鹽酸、維生素和蛋白質等營養物質,經常喝米湯可以補充營養,且這些營養物質極易被人體吸收利用,能夠促進新陳代謝。經常喝米湯的人,營養更加全面,身體素質更好。身體較爲虛弱的人,可以保持這個習慣
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
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葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
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吃蝦可不可以喝酸奶
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香菜蘿蔔生薑水真的能不能退燒
1、能退燒。香菜、蘿蔔和生薑熬成的湯具有一定的退燒效果。小孩吃退燒藥擔心會有副作用,家長們可以嘗試給小孩喝;經常喝香菜蘿蔔生薑湯還能預防發燒等問題。2、香菜性溫、味辛,具有發汗排毒、消食下氣的作用;蘿蔔性溫、味甘,具有順氣、消炎和提高免疫力的作用;生薑性...