小兒咳嗽家庭護理要點
說到寶寶咳嗽,你們是不是也有一大肚子苦水?上一秒好不容易哄睡的寶貝,才一轉身又聽到咳嗽的聲音。那麼小兒咳嗽怎麼辦呢?小兒咳嗽如何做好家庭護理?
小兒咳嗽家庭護理要點
家中溫溼度:家裏溫度要保持在25℃~28℃之間,定時開窗通風。溼度也要適中,氣候乾燥時可用溼拖把拖地,或在地上灑些水來保持溼度。
擡高寶寶頭部:夜間墊高寶寶枕頭能緩解咳嗽。
促使呼吸通暢:呼吸不通暢時媽媽可用中指和食指輕輕按摩寶寶的鼻翼,可緩解呼吸堵塞;或者用熱毛巾敷寶寶的鼻子也會對鼻塞有所緩解,不過要小心操作。
稀釋濃痰和鼻涕:寶寶有濃痰和鼻涕時,多給寶寶喝溫開水,使黏痰變稀薄,緩解呼吸道的緊張狀態,促進痰液咳出。不喜歡喝溫開水時給些米湯、果汁等,果汁以梨汁和蘋果汁爲好,橙子汁和柑橘汁等過於酸甜的不能喝。
食物上的要求:不能吃刺激性食物,蔥、姜、蒜,刺激性調料都不能給寶寶吃。過冷過熱,味濃油膩、固硬、不易消化的食品不吃。清淡可口,蔬菜水果,營養齊全即可。而新鮮蔬菜如帶綠葉的青菜、胡蘿蔔、西紅柿等含有多種維生素和無機鹽,有利於寶寶機體代謝功能的恢復。
教寶寶吐痰擤鼻涕:感冒引起的咳嗽,有痰時需要排痰和擤鼻涕。排痰吃祛痰藥就可以了,但要教會寶寶吐痰,吐出的痰要用紙包住扔掉。教寶寶擤鼻涕,爸爸媽媽做示範,讓寶寶模仿擤鼻涕。正確擤鼻涕的方法是:分別堵住一側鼻孔,輕輕地一個一個地把鼻涕擤乾淨。
保證充足睡眠:讓寶寶多臥牀休息,儘量睡午覺。充足的睡眠,有利於各種器官機能恢復和身體的康復。
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