石斛菊花飲如何做

1、材料：石斛5克、菊花2克、枸杞20粒。

2、石斛先煮30分鐘。

3、將菊花和枸杞子用水沖洗一下。放入石斛中。燜十分鐘即可。

4、石斛具有益胃生津，滋陰清熱之功效。常用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少乾嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。