炒的秋葵是否可以隔夜吃
養生保健1.07W
1、秋葵隔夜能吃。
2、秋葵硝酸鹽含量較低,雖然在保存過程中,蔬菜中的亞硝酸鹽含量會有一些增加,但是冷藏條件下,總的亞硝酸鹽含量並不會高出標準。偶爾吃吃是不會有大礙的,長期吃剩菜容易致癌。
3、因爲秋葵的寒涼之氣較重,因此正常人羣一天食用150到200克左右比較好,不會出現什麼身體的不適,但是本身脾胃較弱的人羣,一天食用100克就足夠了,不能多吃,會影響脾胃的健康。
標籤:秋葵
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