坐月子可以吃龍眼肉嗎
1、坐月子時能吃桂圓,寶媽在分娩時會消耗大量的體力,而且一些體質弱的孕婦在分娩時往往會出現手足無力、頭暈、出冷汗等等的情況,所以生產後會非常虛弱,可以適當的吃一些桂圓來補充所流失的能量。可以用桂圓,紅棗一起熬湯喝。剛生完寶寶後並不能吃太多,因爲桂圓屬於溫熱食物,吃太多,會讓寶媽消化不了。
2、如果產婦產後出現頭暈、汗多等血虛氣虛的現象,此時服用一碗桂圓湯,可以起到良好的補氣作用。如果寶媽有有輕微的浮腫,也可以多喝一些桂圓湯,可以有很好的調理效果。
3、另外桂圓富含維生素A、維生素B、葡萄糖等等大量的營養元素,對哺乳期寶媽的康復有很大的幫助,還可治療健忘、失眠等神經紊亂。所以說坐月子時可以適當的吃一些,來更好的提高睡眠量,孕婦有好的休息,身體纔可以更好的恢復。
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
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葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
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吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...
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香菜蘿蔔生薑水真的能不能退燒
1、能退燒。香菜、蘿蔔和生薑熬成的湯具有一定的退燒效果。小孩吃退燒藥擔心會有副作用,家長們可以嘗試給小孩喝;經常喝香菜蘿蔔生薑湯還能預防發燒等問題。2、香菜性溫、味辛,具有發汗排毒、消食下氣的作用;蘿蔔性溫、味甘,具有順氣、消炎和提高免疫力的作用;生薑性...