開心生活站

位置:首頁 > 養生保健 > 

螃蟹和柚子可以同吃嗎

螃蟹和柚子可以同吃嗎

1、螃蟹不能和柚子一起吃,吃了螃蟹後應該間隔兩小時左右再吃柚子,以免導致營養價值降低、胃腸道不適等情況。

2、營養價值降低。螃蟹屬於高蛋白食物,而柚子的有機酸含量相對較高,一起吃可能會導致蛋白質和有機酸發生反應,降低螃蟹和柚子的營養價值。

3、胃腸道不適。螃蟹和柚子都屬於涼性食物,脾胃虛弱的人羣同時吃螃蟹和柿子容易增加胃腸道的負擔,引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。

標籤:柚子 螃蟹