香榧裏面的黑衣可以吃嗎,香榧裏面的黑衣能不能吃
養生保健2.1W
1、香榧子外的黑衣也可以吃的,但一般不吃,香榧的黑衣具有有營養價值,據說可以抗癌,但口感有些差。所以很多人多會用香榧子的果殼把那層黑衣刮掉,也可將果仁按在殼中稍稍往復旋轉,果衣即可除盡。
2、另外,香榧子的果殼也不好剝,在這裏教給大家一個小竅門。香榧尖的那頭有兩個突起的小點,稱爲西施眼,據說是西施發現這個方法的,用大拇指和食指用點力一按,殼就碎了。
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
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除溼氣方法
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
1、葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,可阻斷遊離基因增生,有效延緩衰老的單寧酸、檸檬酸,具有強烈的收斂效果和柔軟的保溼作用。此外,葡萄果肉含有維生素B3和豐富的礦物質,可以深層滋潤、抗老化、促進皮膚細胞的更生。2、櫻桃櫻桃汁可以幫助臉部皮膚變白變紅,去除...
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菠菜孕婦能吃嗎
1、孕婦可以適量吃一些菠菜。菠菜含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉酸及鐵、磷、鈣等礦物質元素,可爲孕婦提供多種營養物質。其中胡蘿蔔素能夠幫助孕婦提高預防傳染病的能力,還有利於胎兒生長髮育。2、另外,菠菜所富含的鐵元素,能幫助孕婦改善缺鐵性貧血問題。此外,菠...