冬天泡水喝的正確方法

1、加蜂蜜泡水，冬季是人體皮膚最缺水的時候，要想皮膚好，保持水分是很重要的，所以蜂蜜水還有養顏一說，除此之外，蜂蜜中還含有多種人體所需物質，可以增加人體免疫力，保護腎臟等器官。最重要的是蜂蜜不會帶來任何的副作用，可以放心大膽的食用。

2、黃芪泡水，注意方法最好是用溫水將黃芪過一遍，再用開水泡，泡的時間不宜太長，時間15分鐘是最好的，而且，黃芪泡的水不宜過夜再飲用。即泡即喝是效果最好的。

3、在枸杞泡水的同時加入紅棗還能提高口感，使人更有食慾，尤其對於不喜歡生吃紅棗的人來說，泡水更加方便，養生的同時還可以不勉強自己去生吃紅棗。