早上空腹吃榴蓮好嗎
1、早上空腹吃榴蓮不好,早上空腹一般不建議吃榴蓮,因爲榴蓮可能會導致患者出現胃部不適、便祕,而且長期食用會導致心臟疾病的發生。
2、胃部不適:早上空腹吃榴蓮,會導致胃黏膜分泌增多,從而出現燒心、反酸的症狀。因爲榴蓮中含有大量的糖分以及熱量。
3、便祕:由於榴蓮屬於溫性水果。空腹進食後,榴蓮會吸收腸道內的水分並腫脹,導致排便困難甚至腸梗阻等症狀。
4、心臟疾病:如果長時間早上空腹吃榴蓮會導致心臟疾病的發生,因爲榴蓮中含有大量的鉀離子,空腹時吃榴蓮鉀離子吸收較多,就會導致患者出現心律失常等症狀。
5、另外如果是糖尿病患者,早上空腹吃榴蓮會加重患者的症狀。因此建議平時早上起牀的時候要補水,而且早晨以稀飯爲主,或者可以吃饅頭、雞蛋或喝牛奶。它可以補充身體所需的能量。
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