如何擺脫嵌甲(指甲內生)
方法1:棉球方法
1、將腳浸泡在混了瀉鹽的熱水裏(你可以承受的熱度)。每天至少浸泡兩次,一次15至30分鐘。浸泡的目標有兩個:軟化腳趾甲及防止內生的指甲受感染。
2、備齊工具。把棉花搓圓或準備一個棉球、鑷子和一個比較尖的工具(比如可以幫助你去除死皮的工具)。
3、修剪指甲,要特別留意嵌甲部分。確保你將指甲剪成平直形狀,避免邊緣有任何尖銳指甲突出。剪成圓形的指甲很大可能會彎入皮膚,造成嵌甲。
4、稍微擡起腳趾甲。將一小塊棉花塞入指甲凹處邊緣與皮膚之間,此舉應能防止指甲再次內生。用鑷子從搓圓的棉花或棉球中取出一小塊的棉花。
用鑷子把小棉花帶到內生腳趾甲的凹處邊緣。
用另一個尖銳的工具將棉花推倒邊緣指甲下。切勿太過用力推,以免弄傷自己。棉花應在邊緣指甲下形成小球狀。棉花無需太大,以免伸出指甲外,但也必須確保不太小。如果你能堅定但溫和地壓緊棉花而沒有任何不適,那麼你所用的棉花量是正確的。
每天取出棉花,清洗該面積,然後更換新棉花以防細菌感染。
5、預防感染。塗上任何預防感染的藥膏,然後用繃帶將該處包紮好。Neosporin藥膏在這點上很管用。
6、讓腳趾透氣!在家時切勿穿襪子或鞋。
7、檢查。如果你堅持使用棉花,並好好呵護雙腳,內生的指甲在數星期內重新長出來。每天更換棉花,以免受細菌感染。如果感到指甲疼痛,則每兩天才更換棉花一次,但確保每天都檢查指甲是否受感染。
方法2:預防嵌甲的綜合指南
1、保持指甲長度適中(勿過長或太短)並修剪成平直狀。剪成圓形的指甲容易內生入皮膚,給你製造問題。用指甲剪或指甲刀修剪指甲。普通指甲剪太小,通常會在指甲邊緣留下尖銳的突出部分。
最好是每兩三個星期修剪腳指甲一次。除非你的指甲長得非常快,經常剪腳指甲讓指甲沒有機會內生。
2、當你面對指甲內生時,切勿進行美甲。美甲會使指甲下的皮膚惡化,而且美甲器具可能不太衛生,會引起感染或使感染加劇。
3、確保你的鞋碼正確。太小的鞋會擠壓腳趾,容易造成嵌甲。選擇更寬敞、較大的鞋,而非較小、較舒適的鞋。可儘量穿露趾鞋,以防對腳趾造成壓力。由於腳趾必須被遮蓋保護,你可使用繃帶包紮或在穿涼鞋時也穿上襪子。雖然看起來不那麼時髦,但總好過因爲嵌甲而做手術。
4、如果你經常面對嵌甲問題,就要十分留意指甲。指甲一旦內生,以後很容易會復發,所以採取措施預防這個問題吧。
5、每天在雙腳塗抹抗菌藥膏兩次。早晨沐浴後和臨睡前在腳上塗抹抗菌藥膏,不僅僅是腳趾,而是整個腳。抗菌藥膏可減少感染風險,並防止了感染引起的併發症和疼痛
-
蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
-
銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
-
燉排骨放什麼藥材好呢
1、燉排骨放具有滋補效果的中藥材。2、排骨味澀、性平,具有補中益氣、滋陰潤燥的作用,想要通過排骨湯來補氣血的建議可以在燉排骨的時候在裏面放一些具有滋補作用的中藥,比如當歸、山藥、枸杞、紅棗、桂圓等,可以根據個人的口味愛好來選擇添加。3、但是因爲這些中...
-
鴨血的功效和好處是什麼
1、鴨血中所富含的鐵元素含量是非常豐富的,對於老年人來說,適當的吃一些鴨血和一起到預防心腦血管疾病等發生,而且其中富含的鐵元素非常容易被我們身體吸收,有助於預防老年人的冠心病還有動脈硬化等一系列症狀,同樣的鐵元素對於青少年兒童使用的話可以起到補血的功...