國慶假期局地驟降20℃,多地冷熱急轉猶如過四季
據相關媒體報道,一股強冷空氣已經從西北地區發貨,將橫掃我國中東部,帶來強降雨和斷崖式降溫,多地冷熱急轉猶如過四季。
“十一”前期,我國大部分地區熱感不下線,尤其是南方“秋老虎”來勢洶洶,3日將達鼎峯,35℃以上的高溫天氣覆蓋江蘇、浙江、江西等10省份,同期罕見。省會級城市中,南京、武漢、合肥、杭州、南昌等地或打破歷史同期最熱紀錄。但4日開始南方多地冷熱急轉,穿衣節奏分分鐘被打亂。
據中國天氣網氣象分析師王偉躍介紹表示,10月3日前後,冷空氣威力逐漸顯現,內蒙古中部、東北地區中南部及山西中部地區將經歷斷崖式降溫,像瀋陽,2日最高氣溫還將在24℃,4日就驟降至13℃,長袖退場,羽絨服上線。
而華北、黃淮、內蒙古西部、陝西、甘肅、新疆東南部等地雖然不至於請出羽絨服“出戰”,但是降溫幅度也很迅猛,像北京最高氣溫3日和4日將連續兩天創下今年下半年來新低,氣溫降幅超10℃,體驗一週過兩季。這些地區假期前兩天還可以短袖出街,後期可能就需要外套來保暖了。
而在熱得破紀錄的江南,冷空氣雖然遲到但是威力還是不可小覷,4日前後到場製造降溫浪潮。其中長江中下游地區,包括了江蘇、安徽、湖北等地將直接從盛夏穿越至“深秋”。比如合肥,3日最高氣溫還有38℃,4日將降至18℃,冷熱急轉氣溫驟降20℃,穿衣從短袖短褲還嫌熱到毛衣保暖才足夠。在更靠南的浙江、江西及湖南等地,雖不至於穿毛衣,但是氣溫大跳水,長袖也要備好。
那麼,面對降溫,我們需要注意些什麼呢?
1、保暖
多穿些衣服,褲子。尤其是早上出門的人們更應該注意。儘量穿上厚些的衣服,裏面也穿上保暖衣保暖褲。
2、吃熱食
吃飯要吃熱食,不要吃放冷的食物。到了冷天,飯菜做出來會涼的很快,這時要格外注意,應該吃熱食,放冷的食物對於人體的胃和身體都沒有好處。
3、喝熱水
平時要多喝些熱水。天氣冷了,容易口乾舌燥。多喝些熱水不僅可以保持身體水分的循環,而且也可以抵禦寒冷。
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