夏季吃什麼水果可以美白皮膚
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夏季來了,因爲夏季太陽光比較強烈,皮膚老是乾乾的,容易曬黑。所以呢,對於愛美的女性要早早的提前做好防範了。那麼夏季吃什麼水果可以美白皮膚呢?
步驟/方法:
檸檬主要美白成分是維他命C。檸檬當然是美白少不了的水果,可以內服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,因此夏季吃檸檬美白正好符合美眉們的需求。
石榴也是不可多得美白的水果,它裏面富含的維生素C、葡萄糖、果糖、等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃哦。
西瓜也是夏日的必備品,西瓜裏含有大量的水分,可以充分的補充人體的水分哦,而且在價格也不是很貴。
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覆盆子泡酒的方法
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除溼氣方法
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