杏仁的功效與作用禁忌
1、杏仁的功效與作用
(1)苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。
(2)甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用。
(3)杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
(4)杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。
(5)杏仁還有抗腫瘤作用,杏仁抗腫瘤作用主要是由於苦杏仁中含有一種生物活性物質--苦杏仁苷,可以進入血液專殺癌細胞,而對健康細胞沒有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症狀,延長病人生存期。同時,由於含有豐富的胡蘿蔔素,因此可以抗氧化,防止自由基侵襲細胞,具有預防腫瘤的作用。
2、杏仁的食用禁忌
(1)有呼吸系統問題的人更適合;癌症患者以及術後放化療的人適宜食用。
(2)女性體虛多白帶、中老年遺精白濁、小便頻數及幼兒遺尿者適宜食用。
(3)嬰兒慎服,陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁服。
(4)邪實痰多者不宜服。虛實兼夾而須服用時,可配適合當的藥物。
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