雪松的藥用價值是什麼
1、古埃及人將雪松油添加在化妝品中用來美容,也當作驅蟲劑使用。美國的原住民也將雪松當作藥療及淨化儀式使用的聖品。經蒸餾還可得芳香油,雪松精油的各種益處使其成爲治療頭皮屑及皮疹的絕佳選擇。雪松木中含有非常豐富的精油,可以經由蒸餾的方式將其從木片或木屑中萃取出來。雪松油的主要成分包含A-Cedrene、B-Cedrene、Thujopsene、Sesquiterpenes、雪松醇及韋德醇。雪松油具有抗脂漏、防腐、殺菌、補虛、收斂、利尿、調經、祛痰、殺蟲及鎮靜等醫療功效。
2、雪松殺菌、抗脂漏及溫和的收斂作用是其能夠有效治療頭皮屑及舒緩頭皮發癢症狀的原因;收斂的作用可以幫助治療粉刺及油性皮疹。雪松也能有效地祛痰及化痰,在傳統上一直被用來治療黏膜問題,特別是支氣管的感染及阻塞─它能清理呼吸系統過多的痰和黏液,而且據說非常有效;雪松也能用於關節炎及風溼等症狀,能夠滋補全身;對於心理以及精神緊張、焦慮、強迫症及恐懼等症狀也有絕佳的舒緩作用。
3、將雪松與甜杏仁等基底油混合,或是加入洗澡水中稀釋,即可有助於舒緩氣喘、支氣管炎、呼吸道問題、關節疼痛、肌膚出油及頭皮屑等症狀。
4、用香薰爐或是噴霧器將精油散佈在空氣中也能幫助治療關節炎、支氣管炎、風溼及呼吸道問題,或是滋養肌膚。
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水果應該飯前吃還是飯後吃,水果什麼時候吃
1、早晨起來時人體吸收營養快。可以吃香蕉、葡萄、橙子等水果。2、午飯前肚子飢餓的時候可以吃一些西瓜、柚子、蘋果等水分大的水果。這樣能控制食量,提升飽腹感。3、應該在飯後一小時後吃一些酸味的水果。幫助腸胃消化,睡覺前可以吃一些有助於睡眠的水果,比如紅...
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辣木葉怎麼吃
1、辣木葉烘蛋。材料:酥炸粉半茶匙,雞蛋2個,辣木嫩葉1碗,食用油。做法:先用少許清水將酥炸粉熔化。將雞蛋打成蛋汁,再加入洗淨的辣木嫩葉與酥炸粉水,攪拌均勻。將油倒入熱鍋中,先用中火使蛋汁凝固,再轉爲小火慢煎,至兩面呈金黃即可。2、辣木冷盤。材料:辣木葉,花生辣醬,番茄...
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女人吃什麼食物好
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤,而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素,三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老,同時還能...
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鴨血的功效和好處是什麼
1、鴨血中所富含的鐵元素含量是非常豐富的,對於老年人來說,適當的吃一些鴨血和一起到預防心腦血管疾病等發生,而且其中富含的鐵元素非常容易被我們身體吸收,有助於預防老年人的冠心病還有動脈硬化等一系列症狀,同樣的鐵元素對於青少年兒童使用的話可以起到補血的功...