秋日補水美白小妙招

秋天是個容易乾燥的季節，很多女孩子對這點很有感觸，我是混合性皮膚的，對這個季節也是比較敏感，容易有紅血絲！下面我就如何在秋天補水，美白，和大家分享幾個小方法吧，很實用沒有副作用哦。

步驟/方法：

第一，食補！秋天生產蓮藕，蓮藕是可以健脾胃的，對於秋天會拉肚子的人是很有好處的，再者中醫也認爲，白色的食物對於排毒美白也是很有幫助的，可以常吃哦！

第二，外用，美白的吃產品有很多，但是本人是不建議用太極端的方法（比如手術之類的），平時可以用黃瓜加點蜂蜜，其實這個就是最天然，最低成本的美白麪膜了！當然想順便收縮毛孔的，可以在冰箱冰2分鐘，敷臉效果更好。

第三，妨礙美白的殺手：吃燒烤，熬夜，還有吃些其他色素含量多的食物，大家也知道這些東西不健康，裏面的有害物質也比較多，如果多吃，會照成毛孔堵塞，臉色變黃的情況哦。