檸檬枸杞泡水可以天天喝嗎

1、檸檬加枸杞泡水一般能天天喝，但是一定要注意攝取量，避免過量以及身體出現不適的症狀。

2、每天適量的喝些檸檬加枸杞泡的水，能夠補充人體所需的微量元素和維生素，而且檸檬和枸杞裏面所含的有效成分還可以起到美容養顏的作用，對於膚色暗淡有一定的改善效果，而且檸檬裏面含有大量的維生素C，可以起到抗菌的作用，同時還可以提高機體的抗病能力。