哭的優點有哪些

1、哭泣能夠產生大量的淚液，起到滋潤眼球的作用，同時也能夠起到清洗結膜囊異物的好處；哭泣以後，能夠調節心情，緩解壓力。

2、但是哭泣所帶來的危害應該也不少，因爲情緒出現波動，會引起房水的循環混亂，導致眼壓控制不佳。

3、另外，經常哭泣，引起結膜水腫，眼瞼水腫，甚至還會引起繼發性感染，導致結膜炎，角膜炎。所以，建議，還是要保持開朗的性格，樂觀的情緒，不要經常哭泣。