桃仁怎麼吃,桃仁有什麼藥用價值
1、桃仁粥。
使用的材料爲:桃仁15克、粳米100克。首先現將桃仁給搗碎,然後加入粳米、水,一起烹煮,熬成粥,加少許油和鹽調味,早晚各食用一次。具有滋陰補血的作用,而且也可以有效的調理作用,還能有補血的效果。
2、桃仁酒。
使用的材料爲江米酒1000克,桃仁60克首先將桃仁搗碎,然後將其置於酒罈中加入米酒浸泡10天左右即可,具有活血止血的作用,同時也可以有效的調理體質,增強人體免疫力。
3、桃仁的藥性苦、甘、平,有小毒,歸屬於心經,肝經和大腸經。
具有活血化瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效,桃仁入藥時,需要搗碎煎服,每次5到10克左右,桃仁霜入湯劑時,需要包煎,桃仁有毒,不可過量食用,孕婦忌用。
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該如何保護眼睛,保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼,在眼睛乾澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善,食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助於緩解眼疲勞。...
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金桔乾的功效與作用,吃了它對人體有什麼積極的影響
1、金桔幹含有豐富的維生素A,具有預防色素沉澱、增加皮膚彈性,以及延緩衰老,避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰,有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C,對於身體有解毒功能,可以保護眼睛、增強身體免疫力,以及對膽囊炎、肝炎、氣管...
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不適合吃梭子蟹的人羣介紹,梭子蟹不適合什麼人吃
1、高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃,這是因爲螃蟹中含大量膽固醇,吃多了會使那些指標達到更高。2、脂肪肝或其他肝病患者不能吃,這是因爲螃蟹中含有大量蛋白質,吃多了反而會加重肝臟負擔。3、腎功能患者,如果腎功能不好的人也儘量不要吃或少吃,因爲螃蟹屬寒性,...
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減肥期間能吃烤紅薯嗎
1、減肥期間能吃烤紅薯嗎:減肥期間可以適量吃烤紅薯,但是不宜過量,紅薯屬於低熱量,高纖維食物,而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸,這類物質能夠保持血管彈性,對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品,熱量只有大米的三分之一,其富含纖維素和果膠,能夠阻止...