富硒大米是不是更有營養一些呢

1、不一定。

2、這對於明確有缺鈣和缺硒的人來說，自然是好事。問題在於，不是每個人都缺鈣和硒，而從大米里額外增加的鈣和硒又不足以滿足真正缺乏者的需求。儘管硒元素可以清除氧自由基，鈣可以增強骨骼強度，但是並不代表越多越好，且我們日常的動物性食物攝入可以滿足需求。

3、高鈣富硒大米就是所謂的營養強化米，在普通米的基礎上通過生產加工強化了鈣和硒元素。