籃球如何快速練會變相過人
籃球一直是被大衆喜歡的運動,那麼在籃球中,變向過人作爲一種戰術,怎麼練習了?下面給大家幾點建議。
操作方法
我們首先當然要熟悉變相運球。運球的時候要蹲成馬步,一個手運球,另一個手接住,不停的配合。
運球的時候,眼睛不要一直盯着籃球,要密切注意對方球員和自己球員的動態,配合團隊完成比賽。
運球的時候,要學會使用假動作來轉移對方球員的注意力,從而讓自己有些許時間的空隙來完成投籃或者配合其他隊友的動作。
最後一點就是要勤學苦練,所謂勤能補拙,就是這個意思,練習多了,自然手到擒來。
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
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