用哪些東西泡腳補腎壯陽,用什麼泡腳補腎壯陽
1、用肉蓯蓉、肉桂、淫羊藿、蛇牀子、仙茅泡腳,可以補腎壯陽,但是這類中藥單獨泡腳往往功效單一,補腎壯陽的效果不佳,可以配合其它中藥材一起煎煮後泡腳,比如菟絲子、巴戟天、生薑、金櫻子、柴胡、葫蘆巴等,補腎壯陽的效果會更好。泡腳的時候要注意不能飯後立刻泡腳,每次泡腳的時間控制在30分鐘爲宜。
2、肉蓯蓉:肉蓯蓉是一種具有補腎壯陽的中藥材,可以將肉蓯蓉和枸杞、熟地黃、巴戟天、菟絲子、生薑共同加水煎煮後,過濾掉藥渣,等水溫合適以後泡腳即可。
3、肉桂:肉桂是一種具有補火助陽、溫通經脈功效的中藥,可以將肉桂和吳茱萸、生薑、蔥頭、花椒用紗布包裹好,放在適量的水中煮開後,等水溫合適以後就可以泡腳。
4、淫羊藿:淫羊藿是一種具有補腎陽、祛風溼功效的中藥,可以先將陽起石加水煎煮,再將淫羊藿和巴戟天、金櫻子、葫蘆巴、柴胡放入藥湯中共同煎煮,過濾掉藥渣,等水溫合適以後泡腳即可。
5、蛇牀子:蛇牀子是一種具有祛風散寒、溫補腎陽功效的中藥,可以將蛇牀子、牡蠣、幹荷葉、浮萍草一起研磨成粉末,每次泡腳的時候加入少許即可。
6、仙茅:仙茅是一種具有溫腎陽、壯筋骨功效的中藥,可以將仙茅和淫羊藿、巴戟天一起加水煎煮,過濾掉藥渣,等水溫合適以後就可以泡腳。
-
三眼蟹爲什麼沒人吃
1、三眼蟹有人吃。三眼蟹其實就是生活中常說的紅星梭子蟹,是生活中常見的海產品,其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及多種礦物質化合物,營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎。三眼蟹的口感鮮美,生活中是有人吃的,之所以沒有人吃,可能說的是...
-
柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
-
板藍根有哪些功效
1、在流感期間服用板藍根時,可以增加機體的抵抗力,避免被傳染。2、還有抗菌、抗病毒、解毒的作用,對機體內的一些病菌有明顯的抑制作用,尤其對金黃色葡萄球菌抑制效果相當顯著,傷寒桿菌也可以用板藍根治療,能夠提高機體的免疫能力,平時服用可以減少病毒對機體的侵害。...
-
秋季應該給孩子多吃哪些蔬菜
1、萵筍。萵筍不僅口感清脆、味道清新,而且營養也非常豐富,含有胡蘿蔔素、維生素(A、C)以及礦物質(鉀、鈣、鎂)等營養素,進食萵筍可以刺激消化酶分泌,有促進消化增進食慾的作用,由於富含膳食纖維,能促進腸壁蠕動,保證大便暢通,減少有害毒素積聚。2、西紅柿。西紅柿含有20多...