三伏天吃泡姜可以去溼氣嗎
1、三伏天吃泡姜可以去溼氣。
2、三伏天這是一年中最熱的一段時間,身體中的溼氣加重,而醋用於收斂的,讓辛辣刺激的姜變得平和;而生薑有着非常好的溫陽效果,能防止夏天火氣過重。因此三伏天吃泡姜可以健脾溼氣。
3、醋泡姜的做法如下:準備生薑、米醋、鹽以及儲存罐。首先將生薑洗乾淨,不用將它的皮去掉,只要切成很薄的片狀就可以了。姜皮有收斂的功效,刻意去掉反而不好;接着將薑片上面撒上一層鹽,這樣可以延長它的保質期,吃起來口感也非常的好;再者將水分晾乾,直到再也擠不出水來水止,將薑片放到罐子裏;最後倒入醋,讓醋沒過薑片,等到薑片飽吸汁水第二天就能吃了。
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