我患了早泄怎麼辦

本人最近感覺性生活不如意，我懷疑自己是不是早泄了，性生活時間很短，一下子就不行了，而且不自覺就流出了，都不能感覺自己已經了，性生活也沒有快感，現在與大家一起分享?

步驟/方法：

心理治療　　主要分析導致早泄的精神因素，然後進行心理疏導，使之消除病因，以建立正常的條件反射。　　A、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行爲引發的性功能障礙成因之後，應有意識地從減少夫妻生活頻率入手，擺脫從前建立的不良性心理模式。　　B、在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情歷程，走訪戀愛之路。然後在安全、溫馨的家庭氛圍裏雙方從頭開始，充分享受生活之美。　　C、妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。　　D、以後的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能“有求必應”，讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。

按摩療法　　臨睡前按摩，每晚睡覺前用手按壓關元，氣海，中極等穴位。點按會陰法，牽拉法等都有一定療效，需要在女方的配合下治療療效更佳。

外治療法　　運用塗藥法，中藥薰洗法可以降低的敏感性，以達到治療目的。另外還有灌腸法，敷臍法，外洗法都可配合使用以提高療效。