開心生活站西洋菜哪個部分不能吃
養生保健9.99K
1、除去西洋菜的根之外都可以吃。
2、西洋菜的營養價值很豐富，西洋菜主要成分有多種，如果按照每100克鮮重西洋菜計算營養成分，維生素C爲50毫克，蛋白質爲1-2克，纖維素爲0.3克，鈣爲43毫克，磷爲17毫克，鐵爲0.6毫克。還含有多種氨基酸和維生素A.S.D等。
標籤：西洋
![黃黃苗的功效與作用]( "黃黃苗的功效與作用")
黃黃苗的功效與作用
1、黃黃苗也就是蒲公英，是一種中藥。從中醫角度來講，蒲公英清熱、利溼、解毒，具有一定的預防感冒、消腫除斑、滅菌消炎的作用。2、平時使用一些黃黃苗浸泡在水中，然後飲水可以有效的緩解便祕，並且可以增強人體的免疫力。3、從營養學的角度來講，這種黃黃苗之中含有大...
![該如何保護眼睛，保護眼睛的方法]( "該如何保護眼睛，保護眼睛的方法")
該如何保護眼睛，保護眼睛的方法
1、經常轉眼睛有增強視力的功效，先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。2、用冷水洗眼睛，更好的緩解眼睛乾澀。3、按摩後眼，在眼睛乾澀，疲勞時，按摩後眼，症狀會很快得到改善，食療護眼，視疲勞者平時多吃粗糧，蔬菜，薯類，豆類，水果能有助於緩解眼疲勞。...
![金桔乾的功效與作用，吃了它對人體有什麼積極的影響]( "金桔乾的功效與作用，吃了它對人體有什麼積極的影響")
金桔乾的功效與作用，吃了它對人體有什麼積極的影響
1、金桔幹含有豐富的維生素A，具有預防色素沉澱、增加皮膚彈性，以及延緩衰老，避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰，有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C，對於身體有解毒功能，可以保護眼睛、增強身體免疫力，以及對膽囊炎、肝炎、氣管...
![吃蝦可不可以喝酸奶]( "吃蝦可不可以喝酸奶")
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素，有降低膽固醇的作用，而酸奶有潤腸通便的作用，蝦肉與牛奶不相剋，所以吃完蝦是可以喝酸奶的，但是有部分人是過敏體質，最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶，降低過敏的風險。...
