果丹皮吃太多會有什麼影響呢,果丹皮吃多了會怎樣
1、果丹皮主要是用山楂製成的卷,而山楂如果吃多了容易導致上火、胃腸道疾病、損傷牙齒等。
2、上火。果丹皮當中一般含有的糖分比較多,如果吃的太多會引起上火的情況,因此在吃的時候一定要適量,不要一次性吃得太多,其次還要注意多喝水,能夠預防身體上火。平時可以適當的多喝熱水,或者是多吃一些含有維生素比較多的蔬菜水果,能夠預防身體上火的發生,儘量少吃辣椒等食物.
3、胃腸疾病。在果丹皮的原料是山楂,山楂如果吃多了容易導致腸胃疾病,雖然山楂有促進消化的功效,但同時也會對腸胃產生一定的刺激,比如吃多了容易導致結石,而且山楂中還含有鞣酸,胃部攝入過多鞣酸會很不舒服。
4、損害牙齒。山楂破氣,不宜多食;多食耗氣,損齒。如果是小孩子,正處於換牙時期,大量的吃,對牙齒的生長是不利的。另外山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性,所以食用後要注意及時漱口,正處於牙齒更替期的兒童應格外注意。
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