冬天吃生薑對人有哪些好處,冬天吃生薑有什麼好處
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1、冬天吃薑的好處在於:生薑性微溫,含有大量的姜油酮以及薑辣素,可以增強食慾,刺激胃液分泌,促進食物消化,還可以溫暖身體,驅寒除溼,加速血液循環,疏通經絡,緩解手腳冰涼的症狀。
2、生薑歸脾經、胃經和肺經,還具有溫肺止咳、溫中止嘔的功效,對於肺寒咳嗽、胃寒嘔吐等病症有一定的調理效果。
3、冬天也不宜大量的吃生薑,以免助火傷陰,出現大便乾結、口舌生瘡的症狀。
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