空腹吃聖女果好嗎
1、空腹吃聖女果不好,不建議在空腹狀態下吃聖女果。因爲聖女果含有果酸量比較高,空腹食用進入胃內後會刺激胃黏膜,從而導致胃酸分泌增加,容易引起胃腸道不適,出現反酸、腹痛等症狀。尤其對於慢性胃炎、消化性潰瘍的患者,本身平時胃酸分泌比較多,空腹進食聖女果會加重病情,對身體健康不利。聖女果含有可溶性的收斂劑,由於空腹狀態下胃酸量比較多,可溶性收斂劑與胃酸結合後有可能會導致胃部壓力增高而引發腹脹。
2、聖女果爲比較常見的一種水果,營養價值豐富,還含有大量的維生素、各種微量元素,能爲人體提供多種營養。平時可以安排在飯後1小時適量食用,可以補充機體所需營養,對人體健康有利。在空腹狀態下,建議先吃一些溫和的食物,例如粥,然後再吃比較刺激的食物,更有利於胃腸道健康。
-
醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
-
葛根陳皮泡水喝有什麼用
1、咳嗽痰多:從中醫的角度上來看,陳皮性味苦、辛,溫,歸經歸肺、脾經,具有理氣化痰功效;葛根性味甘、辛、涼,歸經歸脾、胃經,具有生津的功效,所以陳皮和葛根泡水喝可以緩解因爲咳嗽而引起的痰多,同時還能緩解口渴的症狀。2、理氣、食慾不振:陳皮良好的理氣作用,對於一些胸脘...
-
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...
-
香菜蘿蔔生薑水真的能不能退燒
1、能退燒。香菜、蘿蔔和生薑熬成的湯具有一定的退燒效果。小孩吃退燒藥擔心會有副作用,家長們可以嘗試給小孩喝;經常喝香菜蘿蔔生薑湯還能預防發燒等問題。2、香菜性溫、味辛,具有發汗排毒、消食下氣的作用;蘿蔔性溫、味甘,具有順氣、消炎和提高免疫力的作用;生薑性...