吃紅薯反酸的方法

1、紅薯中含有氣化酶，吃多了的話，會出現反胃，反酸，腹脹，燒心，排氣不暢等症狀。吃紅薯後反酸可以馬上吃一些鹹菜或者是喝鹹湯，可以有效的抑制胃酸的分泌，緩解胃酸的症狀。

2、平時吃紅薯一定要注意，最好在中午吃，但是不可以和太甜的食物一起食用，吃紅薯時可以與米麪一起，再搭配鹹菜，可以減少胃酸的分泌，不會出現反酸的症狀。