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吃生花生有什麼禁忌,吃生花生的禁忌

吃生花生有什麼禁忌 吃生花生的禁忌

1、食用生花生時應細細咀嚼。這是因爲生花生不容易消化,且最容易感染黃麴黴菌,因此必須細嚼。

2、因爲細嚼不但有利於食物的消化,且唾液裏所含的酶還能破壞黃麴黴菌所產生的黃麴黴毒素;若不細細咀嚼,既容易引起消化不良,還容易使黃麴黴菌在體內蓄積,誘發癌症。

標籤:吃生 禁忌 花生