松茸一次可以吃多少呢

1、孩子吃松茸的量：因爲孩子的胃容量比較小，一般每次食用松茸的量是100-150克左右，新鮮松茸或者冰凍松茸大概是4-5個左右，規格比較大的松茸數量會少點，規格比較小的松茸數量會多點。而每次食用幹松茸的量是50-100克左右。

2、體弱以及老人吃松茸的量：一般每次食用松茸的量是150-200克左右，新鮮松茸或者冰凍松茸大概是6-7個左右，規格比較大的松茸數量會少點，規格比較小的松茸數量會多點。而每次食用幹松茸的量是100-150克左右。

3、正常成年人吃松茸的量：一般每次食用松茸的量是200-250克左右，新鮮松茸或者冰凍松茸大概是9-10個左右，規格比較大的松茸數量會少點，規格比較小的松茸數量會多點。而每次食用幹松茸的量是150-200克左右。

4、幹松茸是一種營養價值極高的菌類食材，它含有豐富的多糖和高質量蛋白，更含有多種礦物質和氨基酸，人們食用以後能提高身體多個器官功能，還能維持身體正常代謝，另外還能加快人體內免疫球蛋白合成，能增強人體免疫功能，對提高人體自身免疫力有很大的好處。