女人提高可按哪些穴位
三陰交
三陰交穴位於位於小腿內側,足內踝上緣三指寬,在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。又稱婦科三陰交對生理不順等婦女疾病的治療有奇效。按摩方法:坐立,豎起右腿,用右手拇指按摩右腿的三陰交穴,逐漸加壓,按摩7秒之後慢慢減壓放開。反覆15次之後換左手拇指按摩左腿的三陰交穴。三陰交穴的按摩可以預防子宮和卵巢的衰老,對閉經之後的女性出現的乾澀或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。此外,對糖尿病,胃炎也有一定的治療效果。
大赫穴
大赫穴位於人體的下腹部,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之四點的左右一指寬處。按摩方法:雙手的食指,中指,無名指分別按摩兩側的大赫穴。持續30秒按摩。大赫穴的按摩可以促進性器的血流,提高腹腔的收縮力,增加夫妻的快感。對膀胱炎,尿道炎,陽痿、早泄也有一定的效果。
腎俞穴
腎俞穴位於人體的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指寬處。按摩腎俞穴可以促進人體荷爾蒙的分泌,提高腎功能,促進性能力。按摩方法:兩手的大拇指按於腎俞穴,其他四指包住腰部。用力按壓5秒之後,慢慢減壓,5秒之後再按壓,反覆按摩20次。腎俞穴的按摩還可以提高人體免疫力,對高血壓,腰痛,失眠也有一定的效果。
肩井穴
肩井穴位於的肩膀之上,頸到肩端的中部位置。和子宮的收縮息息相關,具有提高性的功能。按摩方法:用右手的食指,中指,無名指按摩左肩的肩井穴,用力按壓5秒之後慢慢放開,重複十次之後換左手。用左手的食指,中指,無名指按摩右肩的肩井穴,依然是重複十次。肩井穴的按摩不僅可以提高性,對肩周炎,眼睛疲勞也很有效。
膻中穴
膻中穴位於兩個乳頭連線的中間點。生活中很多女性都知道按摩這個穴位可以促進乳房生長,卻不瞭解這個穴位的按摩可以促進乳房的感覺,提高性。按摩方法:兩手作護胸狀,用兩手的食指,中指,無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。膻中穴的按摩對心絞痛,哮喘病也有一定的治療效果。
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用什麼方法可以去溼氣
1、食療祛溼。食療可以有效去除溼氣,且方便又實用。建議在日常的飲食中吃一些具有祛溼、排毒、消腫、利尿的食物,就可以起到很好的祛溼效果,不過需要長期堅持食用這些具有祛溼效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛溼湯、玉米鬚湯等。2、...
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橙子蒸熟可以治咳嗽嗎
1、蒸橙子治咳嗽它是有一定的效果,橙子它本身可以達到像止咳化痰的功效。蒸橙子的時候可以適當的放一些鹽或者是在蒸之前在鹽水中進行浸泡,它可以達到消炎的作用。2、同時對於咳嗽,尤其是肺熱咳嗽,也可以採用冰糖燉雪梨的方法來進行治療緩解。可以將冰糖與白梨切塊...
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銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
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山捻子有什麼功效與作用
1、山捻子是一種味道非常爽口的野生果實。這種果實有很多功效,在沒有熟透的時候使用,可以有效的收斂止瀉,緩解腹痛、腹瀉。成熟之後適量的服用,可以有效的吸收維生素c、維生素b、膳食纖維、微量元素、果糖,保證身體所需要的營養物質,而且可以有效的改善頭髮枯槁的現...