後溪穴穴位位置圖及作用是什麼？

後溪穴 [定位]握拳，第五指掌關節後尺側，橫紋頭赤白肉際。 [解剖]在小指尺側，第五掌骨小頭後方，當小指展肌起點外緣；有指背動脈、靜脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。 [主治]頭項強痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛、腰背痛、癲狂癇、瘧疾、手指及

按摩後溪穴的作用與好處 緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴等，後溪穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找呢。

方法

後溪穴屬於手太陽小腸經，後溪穴位於人體的手掌尺側，微握拳，當第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。

後溪穴 [定位]握拳，第五指掌關節後尺側，橫紋頭赤白肉際。 [解剖]在小指尺側，第五掌骨小頭後方，當小指展肌起點外緣；有指背動脈、靜脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。 [主治]頭項強痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛、腰背痛、癲狂癇、瘧疾、手指及

緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等按摩後溪穴的功效：強化督脈陽氣。

後溪穴屬於手太陽小腸經，後溪穴位於人體的手掌尺側，微握拳，當第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處。

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照海穴——辭別咽痛和失眠的強腎降火妙穴

申脈穴——體恤身寒多病者的純陽大藥

內關穴——關上心結，養顏養心的漂亮穴

外關穴——霎時復原聽力的“聰耳神穴”

列缺穴——專治落枕、偏頭痛的隨身醫師

後溪穴——統治所有頸肩腰椎病的奇效大穴

公孫穴——擺平痛經和脾胃疾患的第一溫陽大穴

臨泣穴——畢生守護身材少陽之氣的“小柴胡湯”

三百六十穴，不外十要穴”，能夠加強抗病才能，進步人體免疫性能。

三裏內關穴，胸腹中妙訣。

曲池與合谷，頭面病可徹。

腰背痛相連，殷門崑崙穴。

頭項若有病，後溪並風池。

膝前兼胸脅，環跳與陽陵。

三百六十穴，不外十要穴。

一、風池穴

取穴：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凸起處。

足少陽膽經與陽維脈的會穴。

辦法：1、先將右手拇指與食指岔開，分按兩側風池，兩指同時使勁一捏一鬆25下；2、換左手捏拿風池25下；3、雙手兩拇指分按兩風池，餘四指抱頭，兩拇指同時使勁揉捻旋轉各50下。

二、曲池穴

取穴：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線的中點。（屈肘成直角時在紋外端凸起處，掌心向內取穴。）

手陽明大腸經的合穴，馬丹陽天星十二穴之一。

辦法：1、用右手食指按壓在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窩底曲池對面），拇、食兩指同時使勁捏捻50下；2、換左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。

三、內關穴

取穴：在前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

手少陰心包經絡穴。

辦法：1、用右手拇指按壓左手內關，食指托住外關穴（在腕關節背側，與內關絕對）。兩指同時按壓，一捏一鬆50下；換左手捏拿右手內關50下。2、用右手拇指按壓捻揉左手內關50下；換左手拇指捻揉右手內關50下。

四、合谷穴

取穴：在手背，第1、2（拇、食指）掌骨之間，當第2掌骨橈側中點處。

手陽明大腸經原穴，四總穴，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一。

辦法：用右手拇、食指岔開，捏拿左手合谷50下；換左手捏拿右手合谷50下。

五、後溪穴

取穴：在手掌尺側，微握拳，當小指本節（第5掌骨指關節）前的掌指橫紋頭赤白肉際。手太陽小腸經腧穴，八脈交會穴通督脈。

辦法：1、用右手拇、食指岔開，拇指在左手掌上，食指在左手背，兩指同時使勁掐捏捻揉左手後溪50下；換左手掐捏捻揉右手後溪50下。2、兩手握拳，拳心朝上，兩後溪對敲50下。

六、環跳穴

取穴：在股外側部，側臥屈股e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333330323966，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1／3與中1／3交點處。教訓取穴：側臥屈股，術者以拇指掌指關節橫紋壓在大轉子凸點上，指頭指向脊椎，拇指尖之處是穴。

足少陽膽經與足太陽膀胱經的會穴，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一。

辦法：1、脫去外衣留內衣，兩手握拳，手心向內，兩拳同時捶打兩側環跳各50下。

七、足三裏穴

取穴：正坐屈膝垂足，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。

足陽明胃經合穴，四總穴，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一。

辦法：1、衣着內衣正坐，雙腿屈膝，用兩手拇指別離按壓在兩腿足三裏上，餘四指併攏扶住小腿肚，兩拇指同時使勁按揉50下。2、雙掌同時拍打兩腿足三裏50下。足三裏是降虛火、定神志、強健保健的要穴。

八、殷門穴

取穴：在大腿前面，當承扶與委中連線上（臀橫紋至膕橫紋正中連線上），承扶下6寸。

足太陽膀胱經腧穴。

辦法：1、脫去外衣留內衣，正坐牀上或椅凳上，用兩手拇、食指岔開，同時捏拿兩殷門各50下。2、兩手掌別離按兩腿殷門，同時高低摩擦50下。

九、陽陵泉穴

取穴：在小腿外側，當膝下腓骨頭前下方凸起處。

足少陽膽經合穴，馬丹陽天星十二穴之一，八會穴中的筋會穴。

辦法：1、用兩手拇指按壓在兩腿陽陵泉上，其他四指併攏托住小腿肚，同時使勁揉捻50下。2、兩手掌分按兩膝外側，同時使勁拍打各50下。

十、崑崙穴

取穴：在足部外踝前方，當外踝尖與跟腱之間凸起處。

足太陽膀胱經腧穴，馬丹陽天星十二穴之一。

辦法：1、用右手拇、食指岔開，食指按住右足崑崙穴，拇指按在右足內踝下照海穴上，拇食指同時使勁捏拿50下；換左手捏拿左足崑崙穴50下。2、兩拇指分按兩足崑崙穴同時揉捻50下。

手掌穴位圖

手掌中央略下方健理三針區（緩刺激、長時間指壓）、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。手掌中央心包區、中指中衝、小指少衝、手腕神門穴 手心、拇指丘內側食指下胃脾大e69da5e6ba90e79fa5e9819331333363383966腸區。過度活動引起的肩部僵硬。―――合谷穴 食指和中指下咳喘點 無名指和小指根間心悸點 消化不良或食物變質而引起。須加強腸的消化吸收能力。方法：手背胸腹區、下痢點、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區 交感神經和副交感神經倒錯或神經衰弱。中指下心包區、手掌區、中指中衝穴 7、身體倦怠、盜汗：過度疲勞，身心疲倦 手背中渚穴、手心、胃脾大腸區、健理三針區 中指心穴、手腕大陵穴 全頭痛――全頭點 大拇指、中指 頭頂痛――頭頂點（中空痛） 中指 肝經 後腦疼――後頭點 小指 膀胱經 兩側疼――偏頭點 左主肝右主肺 酒食前額痛――前頭點 食指 胃經 中指中衝、小指少衝、手掌區、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎邊穴、手背手腕陽溪穴 是治療羊癲瘋的特效穴。手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池穴、無名小指下中渚穴 ：手背陽池穴（慢慢長時間緩刺激）、無名指關衝、小指命門穴、手心區 手背合谷穴、手腕神門、手背食指根第二二間、拇指丘胃脾大腸區 手掌心包區、食指商陽穴、小指少澤穴 小指腎穴、手背合谷穴、中指無名指下齒痛點、無名指肝穴 小指少澤穴、手背中指下“頸咽區” 小指側手腕上神門穴、無名指關衝穴、手掌中央手心 小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中衝穴、無名指關衝穴、手腕中央陽池穴 小指腎穴、小指側面生殖區、手指中央心包區 食指大腸穴、手背食指根處二間穴、胃脾大腸區 無名指肝穴、肺穴、小指腎穴、中指心穴、手背手腕陽池穴。：手背小指會陰點、手背合谷穴、食指大腸穴。五指尖各井穴、手背虎金寸、陽池穴 手腕側太淵穴、手背合谷穴、陽溪穴、手腕神門穴、手背液門穴、手腕大陵穴、中指中衝穴、手背小指末端後溪穴。手背“背腰腿區”兩個穴道、食指下側、無名指下鍘（輕柔緩慢） 手背無名指和小指交叉處坐骨神經點 ：掌內食指下方“胃脾大腸區”（強刺激）、手背中央“胸腹區” 掌內拇指丘“胃脾大腸區”、手背合谷穴、中指中衝穴、手背拇指下手腕間鼻痛點 手背合谷穴（強刺激）、食指大腸穴 手掌中心下胃腸點、手背拇指根下落零五 ：手掌中央下胃腸點、手背中央胸腹區、食指前頭點 ：無名指下關衝穴、中指指根耳咽區 ：小指腎穴、前谷穴、手背陽谷穴、無名指關衝穴 ：掌內食指和中指下咳喘點、手背食指根三間穴、拇指丘胸腔呼吸器官區（輕柔） 小指腎穴、無名指肺穴、關衝穴 ：小指腎穴、手腕陽池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴 ：手掌中央心包區的勞宮穴、手背小指側手腕附近腕骨穴、無名指肝穴 五指尖各井穴、手腕神門、大陵穴、小指腎穴、手心 食指商陽穴、大腸穴、無名指肝穴 ：大骨空穴、食指商陽穴、二間穴、手背合谷穴 胃腸點、手背胸腹區。一定要強刺激，否則會增加胃酸分泌。手背小指側手腕養老穴、手掌小指根側養老點。

人中穴位是幹嘛的

人中穴位於人體鼻脣溝的中點，是一個重要的急救穴位。位於上嘴脣溝的上三分之一與下三分之一交界處，爲急救昏厥要穴。主治癲狂癇，中風e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333337386635昏迷，小兒驚風，面腫，腰背強痛等症。 用 分流督脈經水，通經活絡。 人中穴是一個重要的急救穴位。當人中風、中暑、中毒、過敏以及手術麻醉過程中出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時，醫者用食、中兩指端置於拇指面，以增強拇指的指力，用拇指端按於脣溝的中上處頂推，行強刺激。以每分鐘20－40次爲宜，可使患者很快甦醒。 現代醫學研究對人中穴的急救作用作了科學解釋： 1．刺激人中穴可以升高血壓。在危急情況下，升高血壓可以保證機體各個重要臟器的血液供應，維持生命活力，而節律性、連續弱性或強*人中穴，都能使動脈血壓升高。 2．刺激人中穴位，可影響人的呼吸活動，有利於節律性呼吸活動的運行。 運用人中穴救治昏厥急症，是簡單易掌握的應急性急救措施，在缺醫少藥的情況下，實爲救命之法寶。 編輯本段急救作用 歷代醫家認爲，人中穴是一個重要的急救穴位，手指掐或針刺該穴位是一種簡單有效的急救方法，可以用於治聞中暑、昏迷、暈厥、全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓、休克、一氧化碳中毒等。爲什麼刺激人中會出現一定的急救作用呢？ 其一 ，刺激人中具有升高血壓的作用。血壓是主要生命指徵之一，任何原因造成的血壓過低都會危及生命，在危急情況下，提高血壓可以保證各臟器的血液供應，維持生命活動。研究表明，節律*、邊續弱刺激或邊續強刺激人中易能引起動脈血壓升高。 其二 ，刺激人中對另一主要生命指徵－－呼吸活動也有影響，邊續弱刺激可引起持續性吸氣興奮，邊續強刺激可引起持續性吸氣抑制，適當的節律*則有利於節律性呼吸活動的進行。 雖然刺激人中對血壓和呼吸這兩個重要的生命指徵都有影響，但對呼吸的影響並非都有利。例如，邊續刺激引起的吸氣興奮和吸氣抑制導致呼吸活動暫停，因此在實際應用中應注意不同的刺激手法對呼吸活動有不同的影響，在充分發揮升高血壓作用的同時，要注意避免對呼吸活動的不利影響，研究表明，適當的節律*最爲合適，可用拇指尖掐或針刺人中穴，每分鐘掐壓或捻鍼20－40次，每次持續0.5－1秒。 此外，掐人中或針刺人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫院聯繫，進一步搶救，以免延誤病情。 編輯本段臨牀應用 1 針刺人中穴在急症中的應用 休克休克是臨牀最常見的急危重症之一，在及時進行西醫對症處理等基礎上針刺人中穴，具有升壓作用快、復甦時間短等優勢。如對於重度失血性休克患者，在大量補充血容量的情況下，急刺水溝穴，強刺激，其升壓效果及甦醒神志作用可提前15～30 min或更長。採用重雀啄手法針刺人中穴配合電針，治療後15 min即可明顯提升休克患者血壓，減慢心率，特別是在休克復甦早期(前30 min)效果明顯。先用重雀啄手法針刺水溝穴1 min，向上斜刺8～20 mm，其後採用電針刺激，留針1 h出針，30 min前爲單純針刺治療，30 min後予西醫常規治療，其即刻升壓起效時間較單純西藥治療提前。 驚厥臨牀上針刺人中穴治療的驚厥主要是小兒高熱所致的驚厥，配合針刺涌泉穴等或藥物可達到理想的控制作用。直刺人中穴，並提插捻轉，如1 min後未止，以同樣手法針刺涌泉穴，絕大部分患兒在1 min內驚厥得到控制;配合口服清熱熄風中藥可有效控制復發。5%水合氯醛保留灌腸配合針刺人中2 min左右可使抽搐停止。以水溝穴爲主的針刺結合藥物治療小兒熱性驚厥的隨機對照試驗結果也表明此法具有奏效快、複發率低、副作用小等優勢，水溝穴要求直刺，進針快、強刺激，並提插捻轉直至抽搐停止，捻鍼頻率爲20～30 r/min。也有研究者針刺涌泉水溝控制肝性腦病驚厥，水溝針刺方法是向上斜刺10 mm，強刺激，行鍼1～3 min。 急性腰扭傷針刺人中穴或人中與其他穴位組合可治療急性腰扭傷。人中穴沿鼻中隔方向進針0.5寸，行重捻轉瀉法，使針處明顯痛脹感;持續施術3～5 min後留針30 min，每隔5～10 min運針1次，療效滿意。用1寸針快速刺入人中穴，180°旋轉捻鍼3～5次，留針30 min，配合軟組織鬆解手法，並在留針同時令患者活動腰部，效果明顯。一項隨機對照試驗結果表明，針刺人中穴效果明顯優於針刺委中穴。另有先瀉雙側委中穴，起針後再用1寸毫針刺瀉人中穴，得氣後，囑患者慢慢活動腰部取效。針刺人中、後溪穴爲主治療急性腰扭傷，均採用強刺激，以患者感到較強的酸、脹、麻感爲佳，留針15～30 min，每5分鐘行鍼1次；亦有人中穴斜刺0.5寸許，不提插不捻轉收效亦佳。 2 中風及其合併症 針刺治療中風後遺症療效肯定，人中穴是治療該病的常用主穴之一。以人中、百會爲主穴配合辨證取穴治療中風及後遺症較普通針刺有效率高，向上針刺人中穴，待得氣後行捻轉補瀉法(一般用瀉法，體弱超過1年者用補法)強刺激，使患者流淚。針刺人中配合金津、玉液、通裏、廉泉治療中風失語，人中向鼻中隔方向斜刺，呈雀啄手法，至眼球溼潤爲度，效果理想、以百會、神庭、人中爲主穴治療腦梗塞後癡呆，針刺諸穴得氣後行捻轉補瀉手法，能明顯促進腦梗塞的智力恢復。針刺八脈交會穴，人中向鼻中隔方向斜刺0.3～0.5寸，用雀啄瀉法以患者能耐受爲度，有效治療中風後抑鬱。人中穴也是“醒腦開竅”針刺法治療中風的三大主穴之一，均要求向鼻中隔下斜刺0.3～0.5寸，行雀啄瀉法，使眼球流淚或溼潤，治療卒中風後肢體功能障礙，中風後假球麻痹等效果頗佳。 3 精神神志類病症 水溝穴快速提插法爲主結合心理療法治療抑鬱性神經症，人中穴以28號1寸毫針向鼻根部斜刺0.5寸，行快速提插，頻率約40次/min，持續約1～2 min，至患者雙眼紅潤流淚，行鍼期間囑病*聲哭喊盡情宣泄鬱悶;此法每6天1次，病情重者可4天1次;間歇期內用體針治療。電針內關、人中、承漿穴輔助治療強迫症，還能有效減輕由氟西汀引起的副反應。針刺人中穴爲主對突發性癔病效果顯著，用28號1寸毫針強刺激人中穴，共治療86例，3 min內痊癒45例，3 min不效者，加雙側合谷、太沖、內關。斜向上針刺人中穴，行捻轉瀉法，強刺激1～3 min，同時囑患者睜眼、說話，留針30 min，中間行鍼3次，治療癔病性暈厥18例，均在30 min內治癒。以人中穴與四關穴爲主針刺治療癔病性昏厥，人中穴向上斜刺0. 5～1寸，強刺激，留針15～20 min，每4～5分鐘行鍼1次，有效率達90%。人中、內關(雙)、百會爲主穴，人中穴針尖朝向鼻中隔，斜向上刺0.5～1寸，行雀啄針法，眼眶溼潤爲度，治療癔病性失語15例全部有效[26];人中及單側後溪穴強刺激，治療5例均1次治癒。賴新生等探討針刺人中、百會、神門對VD的治療作用。人中穴向上斜刺0.2～0.3寸，平補平瀉手法，留針20 min，每5 min行鍼1次，每日1次(週末除外)共20次;癡呆患者的認知功能、智力水平和社會適應能力均有改善，與百會、神門聯用更佳。醒腦開竅針刺法對VD也具有一定的臨牀療效。醒腦開竅針法配合心理療法對於改善睡眠具有協同作用。針刺人中穴時囑患者全身放鬆，針尖略向上斜刺，根據氣鬱證病情之輕重，調整針刺力度、刺激量分別行輕開：行輕度雀啄手法，可見患者眼睛溼潤，中開：行雀啄捻轉手法，令患者小聲啜泣，眼淚流出，重開：採用較大幅度捻轉雀啄手法，令患者放聲慟哭，眼淚外溢。針刺人中、太沖等治療肝鬱化火型失眠療效頗佳。癇症發作期取人中穴，用30號1.5寸針稍向上斜刺0.5寸，用捻轉瀉法，間歇期針刺百會、長強穴經5～8個療程治療，總有效率達88.5%。 4 眩暈 椎-基底動脈供血不足，屬於中醫“眩暈”範疇，針刺人中、涌泉穴加口服全天麻膠囊具有較好的臨牀療效，人中穴向鼻中隔方向斜刺0.3～0.5寸，用重雀啄法至眼球溼潤或流淚爲度，留針30 min，中間行手法1次，總有效率達95.00%。人中穴針刺治療椎動脈型頸椎病，取0.35 mm×40 mm毫針，快速向鼻中隔下斜刺12 mm左右，施雀啄瀉法至眼球溼潤爲度;留針30 min，5 min行鍼1次，1個療程本回答被提問者採納

商陽穴、後溪穴、少衝、少澤、合谷、太沖、公孫、三陰交、列缺、女福等穴位，按摩有次數和時間*嗎？

穴位放着是沒用的，外部刺激纔會有用，一般按摩不需要太長時間，適當就好追問你沒有回到到我的問題，我是問這些穴位，比如商陽穴，如果有時間就按摩會不會對身體有害，有什麼害處，比如一天內，上面這些穴位有沒有按摩次數和時間的*，，，說適當等於沒說，誰都知道適當，但什麼是適當，多少次、一次多久是適當？

中風按摩穴位 中風按摩什麼穴位 中風穴位圖

中風

中風又稱卒中，是中老年常見腦血管疾病。可見於腦溢血、腦血栓形成、腦栓塞、腦血管痙攣等病及其後遺症。以半身不遂、口眼歪斜、舌強、語言不利；甚至突然昏僕、不省人事爲主症。中醫學將本病的後遺症期或恢復期爲肝陽上亢、氣虛血滯、痰溼雍盛3種證型。

【常用處方】：

頭部：百會穴、風池穴。

面部：輪流選取陽白穴、印堂穴、攢竹穴、瞳子髎、太陽穴、下關穴、頰車穴、四白穴、巨髎穴、地倉穴

、顴髎穴、迎香穴、水溝穴等穴進行治療。

上肢：輪流選取肩井穴、肩髃穴、巨骨穴、肩髎穴、曲池穴、手三裏、外關穴、合谷穴、後溪穴，並沿肩

肩髃穴、曲池穴、陽溪穴、肩髃穴、天井穴、陽池穴、肩貞穴、小海穴、陽谷穴的手三陽經脈線進行治療

。

下肢：輪流選取髀關穴、伏兔穴、陰市穴、樑丘穴、足三裏、豐隆穴、解溪穴、內庭穴、三陰交、太沖穴

；居髎穴、環跳穴、風市穴、陽陵泉、懸鐘穴；承扶穴、殷門穴、委中穴、承山穴、崑崙穴；並沿髀關穴

、樑丘穴、解溪穴、環跳穴、膝陽關穴、丘墟穴、承扶穴、委中穴、崑崙穴的足三陽經脈線進行治療。

【隨證選穴】：

肘部拘攣加曲澤穴，腕部拘攣加大陵穴，膝部拘攣加曲泉；踝關節拘攣加太溪穴，手指拘攣加八邪穴；足

趾拘攣加八風穴，語言賽澀加廉泉穴、通裏穴；流涎加承漿穴。

肝陽上亢者加行間穴、大敦穴；氣虛血瘀者加氣海穴、關元穴、內關穴、心俞穴、脾俞穴；痰溼壅盛者加

陰陵泉、豐隆穴、脾俞穴、三焦俞穴。

【注意事項】：

中風是嚴重危害中老年人生命和身心健康的疾病，在後遺症的治療上恢復較慢，須樹立信心，持之以恆。

積極配合肢體功能e69da5e6ba907a6431333363353736和語言功能的康復鍛鍊，採用多種療法綜合治療。

保持精神愉快，樂觀豁達，注意飲食起居，少食肥甘油膩，戒菸酒。

控制血壓，防止復發。