吃完荔枝建議吃黃瓜嗎

1、荔枝和黃瓜不建議一起吃。

2、荔枝當中含有非常豐富的維生素C，而在黃瓜裏面則含有比較豐富可以分解維生素c的酶，如果一起吃這兩種食物的話，那麼，荔枝當中的維生素c就會被黃瓜所含的酶分解，使營養遭到破壞。但是兩者一起吃是沒有毒副作用的，只是會減少營養的吸收。