青團有什麼營養價值和功效呢,青團的營養價值和功效
1、增加營養:青團是江南地區的特色小吃,是用艾草汁和糯米粉製作而成,氣味清淡,不甜不膩,而且營養豐富,含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族等營養成分,適當吃一些能夠補充人體所需要的營養;
2、溫暖脾胃:由於青團中含有糯米,糯米性甘、平,能夠在一定程度上溫暖脾胃,其中富含的B族維生素對調理脾胃有一定好處,具有溫暖脾胃的效果。而且青團中富含蛋白質和植物脂肪等多種成分,適當食用青團可以輔助調節因脾胃失調而導致的食慾不振,而且其中含有的艾葉汁還能夠溫中散寒,對調理脾胃有一定的幫助;
3、增加飽腹感:由於青團中含有的糯米能夠當主食食用,其中含有的碳水化合物,以及蛋白質、脂肪能夠給身體提供熱量,而且還能夠增加飽腹感。
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孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡爲主。...
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天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行爲,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體爲了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...