水果榨汁會不會流失營養

1、水果榨汁營養可能會流失，但不會流失太多。

2、喝水果汁能夠使身體儘快的吸收更多的營養。因爲水果當中的膳食纖維和維生素都是比較多的，但是在榨汁的時候可能會損傷一些果膠物質，而且水果汁的保存時間也是比較短的，因爲水果汁很快就會受到氧化。