玉米和什麼搭配最好
1、首先,玉米可以用來煮小米粥,新鮮的玉米搭配小米煲上一鍋熱粥,晚上吃了可以幫助睡眠,並延緩衰老。
2、其次,玉米可以和豌豆一塊吃,經常搭配食用的話有助於清心明目,對視力保護有好處。
3、還可以搭配黃瓜一起吃,夏天將黃瓜切成丁,與煮好的玉米粒一塊涼拌,開胃又清涼,而且還能有助於血管的通暢,女人經常食用可以消除大肚腩,而且有益子宮。
4、除了和黃瓜搭配,還可以加入木耳,起到降血脂的功效,對於淨化血液、防血栓有一定的好處。
5、除此之外,因爲玉米中含有很多氨基酸,可以跟雞肉或者排骨做成玉米青豆雞肉丁、玉米排骨湯,這樣經過互補含有豐富的氨基酸種類,並且有助於吸收,非常有營養價值。
-
醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
-
冰箱雞肉凍多久不能吃,冰箱雞肉凍多長時間不能吃
1、冰箱雞肉凍多久不能吃:雞肉冷凍後的保質期長達一年,超過一年的冷凍雞肉就不要食用,並且雞肉冷凍在三個月內食用是最佳的,冷凍時間久了,雞肉的內部結構會受到損壞,其鮮味和口感都會受到影響。2、雞肉在保存時要注意控幹水分,溫度保持在-18℃以下即可。...
-
30歲以上抗衰老方法
1、加強皮膚保健,在皮膚清潔的時候一定要用不刺激的水,水溫在5℃~38℃爲宜,不要過熱的水會對皮膚產生刺激,而且還會出現血點,太冷的水也會對皮膚有很大傷害力。注意皮膚清潔:皮膚表面極易粘附各種灰塵、污垢、微生物,同時不斷分泌皮脂和汗液,若不及時清洗而堆積於皮膚,會...
-
不適合吃梭子蟹的人羣介紹,梭子蟹不適合什麼人吃
1、高血壓、高血脂、糖尿病患者要儘量少吃,這是因爲螃蟹中含大量膽固醇,吃多了會使那些指標達到更高。2、脂肪肝或其他肝病患者不能吃,這是因爲螃蟹中含有大量蛋白質,吃多了反而會加重肝臟負擔。3、腎功能患者,如果腎功能不好的人也儘量不要吃或少吃,因爲螃蟹屬寒性,...