冬天幾天換一次衣服最健康?
方法
女人換衣服篇
在冬天的時候,我們隨處可以看見穿着羽絨服或者是貂皮大衣的人,大部分所有的人都是穿着厚厚的衣服,因爲衣服厚的原因,所以不可能是一天一一換的,那麼幾天換一次好呢?
因爲現在冬季北方有采取,南方有空調,所以一般進了屋裏後還是要把大衣脫掉的,所以大衣裏面的衣服最好還是天天換,最多不要超過2天。因爲這樣會給工作生活在你周圍的人一種清新的新鮮感覺,也會給自己帶來一種變化的好心情。
一般來說,天氣冷,內衣不需要每天換洗。天氣冷一點,人體不容易出汗,內衣就不需要每天換洗,便於內衣的保養。
男人換衣服篇
男性的衣服雖說不必如女性換的那樣頻繁,但是建議有穿襯衫習慣的男士,襯衫還是要天天換,因爲衣領的整潔與否會給別人很重要的感覺。外套還是建議最長不要超過一個星期,不然會讓別人感覺你不夠講究。
在冬天換襪子,專家建議一雙襪子不要連續穿着超過3天。條件允許的情況下,建議每天更換,保持腳部的乾燥,不但可以有效的避免腳部疾病的產生,還有助於延長襪子的壽命。
老人換衣服篇
老年人在冬季,儘管感覺不到發汗,但實際上仍有汗水從皮膚上蒸發出來,加上皮膚分泌的皮脂、空氣裏的灰塵、細菌混雜在一起成爲污垢,粘附在衣服上,如不及時清除,能使衣服酸化發黃,降低保暖性,且對皮膚還有刺激作用。
所以,老年人冬季要勤換內衣,至少每週換1次。
冬天換衣時應注意避免室內的溫度過低,衣服鞋帽等要求柔軟而保暖。
寶寶換衣服篇
寶寶除了洗澡時進行外,還常常因爲溢奶弄髒衣服或者尿溼衣服而增加換衣服次數。寶寶皮膚嬌嫩,水分排泄比快,易出汗也需要更換衣服。
寶寶的內衣用天天換嗎?條件許可的情況下,最好每天更換,因爲小寶寶新陳代謝快,身上的汗液及皮屑一天下來肯定會弄髒內衣。
在冬天,一般家庭室溫較低。可減少換衣服次數,每週1-2次,對部分溢奶、流口水的小嬰兒,可在胸前圍上口水罩或柔軟手帕,以避免搞髒衣服。冬天最好先把衣服烘熱,洗澡時用小毛巾擦洗皮膚,促進皮膚血液循環,又增強抗病能力。
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