西瓜皮有哪些功效和食用方法

1、可以緩解夏季皮膚的曬後修復，在曬傷部位塗抹西瓜汁或者切薄的西瓜皮，可以緩解曬後的皮膚修復。

2、潤肺止咳，西瓜皮去掉表皮，然後在切成小塊，用冰糖和西瓜皮一起煮，食用以後可以緩解咳嗽。

3、清熱解暑，西瓜皮和西瓜一樣是寒性食物，食用以後具有清熱解暑的功效。

4、緩解便祕，西瓜皮食用以後具有潤腸通便、消脂減肥的功效。

5、緩解牙痛、輔助治療口腔潰瘍。

6、利尿消腫，西瓜皮中含有的瓜氨酸促進身體的新陳代謝，具有利尿消腫的功效。