薄荷葉的禁忌
1、陰虛體質慎用
對於陰虛體質的朋友來說,最好不要用薄荷葉泡水喝。因爲薄荷葉的主要功效是疏散風熱、清涼解熱,屬於性寒的一類食品,陰虛體質的人身體本來寒氣過重,如果這時還經常飲用薄荷葉茶水,很可能會加重病情。即使我們在炎熱的夏季時也要注意了,不適合服用薄荷葉了,這是我們需要去重視的情況了哦。
2、哺乳期的女性不宜服用
對於哺乳期的女性來說,也是不宜用薄荷葉泡水喝的。因爲薄荷葉含有一種特殊物質,這種物質在人體內會抑制乳汁的分泌,對哺乳產生不利影響。另外,薄荷葉性涼,用它泡水喝,可能會給處於哺乳期的女性朋友的身體恢復帶來一定的消極作用,所以哺乳期的女性應該慎用薄荷葉泡水喝。
3、晚上不宜喝
用薄荷葉泡水喝,很容易刺激到人體的興奮神經,讓大腦產生興奮,所以在晚上不宜再喝薄荷茶水。如果爲了貪嘴,晚上還用薄荷葉泡水喝,很可能會出現失眠的現象,還會嚴重影響個人的睡眠質量,所以雖然薄荷葉是很不錯的,我們還是要在白天的時候服用比較好了,否則不利於我們的身體健康哦。
4、不宜長期大量服用
薄荷葉中的薄荷油、薄荷腦對人體有着較強的麻痹作用,如果長期大量飲用薄荷葉泡製的茶水,容易造成人體出現呼吸麻痹、虛冷、冒冷汗、咳嗽的等多種不良症狀。薄荷葉是寒性比較重的了,如果我們大量服用,那麼只會導致身體出現虛寒的情況了,所以在日常中,用薄荷葉泡水喝一定要做到適量,不能長期過量飲用。
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