辣木籽的吃法和禁忌有哪些

1、食用的辣木籽應去殼，吃裏面的籽，吃的時候咀嚼辣木籽並用300毫升以上的溫水送服。最好是一天吃一到三次，一週後根據個人體質增加或減少。辣木籽營養豐富、具有抗菌抗炎，解酒、改善便祕、降低血糖等功效。

2、但以下的人不能吃辣籽：易患結石體質；孕婦；高血壓患者；有心臟病的人；六個月以下的嬰兒。