辣木籽生吃還是熟吃
生活常識1.07W
1、一般來說,辣木籽在食用時,是可以生吃也可以熟吃的,生吃的話,更有利於營養成分的吸收,補充人體的營養也更爲豐富,藥效相對來說較好,但生吃的味道有些辛辣刺激,並不是所有人都可以接受的,因此會有一部分選擇將辣木籽煮着吃或炒着吃,所以具體看個人選擇。
2、若是實在想留住營養又不喜歡生吃的味道,可以將辣木籽打成粉末,加入蜂蜜一同食用,這樣能夠在一定程度上緩解辣木籽的不適味道。
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