高血壓吃紅棗好不好

1、高血壓的患者，可以適量的吃一些紅棗。因爲我們都知道紅棗有補氣、補血的作用。另外紅棗裏面還有多種維生素，維生素C、胡蘿蔔素等。

2、另外還有微量元素和氨基酸，比如鈣、磷、鐵等，但是高血壓的患者還是以平時服用藥物爲主，要定時定量的服用降壓的藥物來控制血壓，每天測量血壓2-3次。