開心生活站雞肉和紅薯能一起吃嗎，雞肉和紅薯可以一起吃嗎
養生保健2.03W
1、紅薯可以和雞肉一起吃的，只是不能吃多了。
2、紅薯和雞肉可以同食。紅薯中含有大量的澱粉、纖維素以及蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等成分，而雞肉中含有豐富的蛋白質，以及脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分，二者營養成分並不衝突，可以適量同食。
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