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千葉豆腐相剋的食物

1、千頁豆腐+蔥:會影響鈣吸收

千葉豆腐相剋的食物

2、千頁豆腐+竹筍:會形成結石。

3、千頁豆腐+苦瓜:會易結石、補鈣、降血壓。

4、千頁豆腐+木耳菜:會破壞營養素。

5、千頁豆腐+比目魚:增加蛋白質的吸收率。

6、千頁豆腐+蜂蜜:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏。

7、千頁豆腐+小蔥:形成草酸鈣,造成了對鈣的吸收困難,導致人體內鈣質的缺乏。

8、千頁豆腐+菠菜:菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣,使人體的鈣無法吸收。

9、千頁豆腐+茭白:容易形成結石。

標籤:豆腐 千葉 相剋