脫髮怎麼回事？

今年20歲，每次洗頭髮的時候都會掉頭髮，而且掉得很多，不知道怎麼回事，平時梳頭也會掉，專門去醫院諮詢醫生，按照醫生的囑咐，很有效，現在與大家一起分享。

步驟/方法：

六味防脫生髮酊是純中藥製劑，無任何毒副作用，用藥不經過肝臟血液代謝，老人、小孩、孕婦、哺乳期均可放心使用。（酊劑中含有酒精，活血化瘀，對酒精過敏者禁用）

髮梳最好選用木質的，桃木、黃楊木或棗木等，不要用塑料梳子，因爲大量的靜電會使頭髮乾燥脆弱。梳頭的時候力度要適中，力度太大會造成不必要的斷髮脫髮，力度太小則起不到按摩頭皮、促進血液循環的作用。

有益於生髮的食物：宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品；宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等；宜食含碘高的食物；宜多食鹼性物質，如新鮮蔬菜、水果；宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等；宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助於軟化頭皮。