把握大腦記憶的最佳時機
方法
一、早起的清晨。
如果要給孩子進行記憶訓練,最佳的時機就是在早上,因爲人的大腦經歷了一夜的休息之後,疲勞褪去,是最佳的工作時機,這個時候,家長要讓孩子早起,讓孩子進行晨讀,激活記憶的大腦。
二、上午8至10時。
孩子的第一個記憶高峯過後,家長們一定不要錯過上午的8至10時,因爲這個時間段中,孩子的腎上腺等激素分泌旺盛,人體精力充沛,大腦處於高度興奮狀態,讓孩子此時進行記憶訓練效果很明顯。
三、睡前的時間。
在睡覺之前,並不是一個可以荒廢的時間,這個時間孩子進行記憶訓練,是一個鞏固的時間段,家長應當把握戰機,讓孩子利用這個時間段,回顧一天中學過的知識,分門別類,歸納整理,讓孩子的大腦適應有條理的記憶。
孩子的記憶訓練不要盲目進行,把握好上面的三個時間段。
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